Základy CBD: Co to je a proč ho lidé užívají?
Když se bavíme o CBD, nejprve bych vám rád vysvětlil, co to vlastně je. CBD, neboli kanabidiol, je jednou z mnoha aktivních látek zvaných kanabinoidy, které se přirozeně vyskytují v konopí. Nejlepší na CBD je, že na rozdíl od jeho bratrance THC, neboli tetrahydrokanabinolu, nezpůsobuje psychoaktivní účinky. Jinými slovy, nedostanete se z něj ‚na tripu‘. Lidé ho používají pro spoustu věcí - od úlevy od bolesti a snížení úzkosti až po zlepšení spánku.
První krůček s CBD: Jakou dávku zvolit?
Když jsem se rozhodoval vydat na cestu CBD, nejdůležitějším krokem bylo stanovit správnou dávku. Experti zpravidla doporučují začít malým množstvím, často okolo 5 mg dvakrát denně. Ale jak ostatní říkají, 'každý je unikátní', takže co funguje pro jednoho, nemusí nutně sedět druhému.
Seznamte se s faktory ovlivňujícími dávkování
Na dávkování CBD mají vliv různé faktory jako váš věk, váha, metabolismus a především důvod užívání CBD. Důležité je, aby jste faktory jako jsou vaše individuální reakce na CBD vzal v potaz, když
Komentáře