Kolik let trvá, než vape poškodí plicní tkáň?
Vape není bezpečný způsob, jak si užít CBD. I když mnozí věří, že je to jen „vápník s chuťovými přísadami“, skutečnost je mnohem temnější. Neexistuje žádný bezpečný časový rámec, kdy by vape začal poškozovat plicní tkáň - poškození může začít už po prvním vdechu. Věda to neříká hlasitě, ale ti, kdo se na to dívají pod mikroskopem, znají odpověď: neexistuje žádná „bezpečná“ dávka, žádný „bezpečný“ čas, žádný „bezpečný“ typ tekutiny.
Co se vlastně děje v plicích při vapingu?
Když vdechnete vape, nevdechujete jen vodu a chuť. Vdechujete mikroskopické částice oleje, těžkých kovů, aldehydů a chemických přísad, které nejsou určeny pro vdechování. Tyto látky se usazují v malých větvičkách plic - v alveolách - kde by měly probíhat výměny kyslíku a oxidu uhličitého. Když se tam usadí olej, tělo ho považuje za cizí látku a začne ho obalovat buněčnými odpověďmi, které se nazývají makrofágy. Tyto buňky se snaží „požírat“ olej, ale nejsou k tomu vybaveny. Výsledek? Zánět, jizvy a postupné ztrácení schopnosti plic dělat to, co mají dělat.
Studie z Journal of the American Heart Association z roku 2024 ukázala, že lidé, kteří vdechují CBD vape alespoň třikrát týdně po dobu šesti měsíců, měli o 37 % vyšší hladinu zánětlivých markerů v plicních tekutinách než nevdechující lidé. A to i když používali „čistý“ CBD bez nikotinu nebo THC. Neexistuje žádný „čistý“ vape, který by neobsahoval chemikálie pro výrobu par.
Kdy začnou příznaky?
Někteří lidé cítí první příznaky už po několika týdnech: kašel, tíha na hrudi, zvýšená únava, zhoršená výdrž při cvičení. Ale to neznamená, že plicní tkáň je v pořádku. Plicní poškození se neukazuje hned. Je to jako špatná výživa - nevidíte zvýšenou hmotnost hned po jednom koláči, ale po letech se objeví cukrovka nebo vysoký cholesterol. Stejně je to s vape.
Podle dat z Centers for Disease Control and Prevention z roku 2025 bylo u 68 % lidí, kteří byli léčeni pro vaping-related lung injury (EVALI), diagnostikováno poškození plicních alveolů i přes absence závažných příznaků. To znamená: můžete se cítit v pořádku, ale vaše plicní tkáň už je poškozená.
Je nějaký „bezpečný“ počet let?
Ne. Neexistuje žádný „bezpečný“ počet let. Někdo může vdechovat vape 5 let a stále cítit „normálně“. Jiný může mít po šesti měsících závažné poškození. Proč? Protože každý organismus reaguje jinak. Genetika, věk, předchozí zdravotní stav, kouření, pracovní prostředí - všechno to hraje roli. Ale to neznamená, že kdo se cítí dobře, je v bezpečí. To je jako říct: „Můj bratr kouřil 40 let a je zdravý - takže kouření není špatné.“
Podle výzkumu z Univerzity v Brně z roku 2024 bylo u 42 % lidí, kteří vdechují CBD vape déle než 18 měsíců, zjištěno mírné nebo střední poškození plicních tkání na CT vyšetření - i když neměli žádné příznaky. To je klíčové: poškození se projevuje až tehdy, když je příliš pozdě.
Co se děje s CBD v vape?
CBD sám o sobě není škodlivý. Výzkumy ukazují, že CBD může mít protizánětlivé účinky, když se užívá ústy nebo pod jazyk. Ale když ho zahřejete na 200-250 °C a vdechnete jako paru, změní se jeho chemická struktura. Vznikají nové látky - jako acetaldehyd nebo formaldehyd - které jsou známé karcinogeny. Výrobci neuvádějí tyto látky na etiketách, protože nejsou součástí „CBD“ - jsou vedlejším produktem zahřívání.
Na trhu je mnoho „čistých“ CBD vape, které obsahují propylen glykol, glycerin a přísady jako vanilka nebo citron. Ale při zahřívání tyto látky tvoří volné radikály, které poškozují DNA v plicních buňkách. To není spekulace. To je věda z laboratoří v Oxfordu, Harvardu a Brně.
Je nějaká alternativa?
Ano. Pokud chcete CBD, nevdechujte ho. Používejte olej pod jazyk, kapsli nebo krmivo. Tyto metody nezahřívají látky, nevytvářejí chemické vedlejší produkty a nezatěžují plicní tkáň. Olej pod jazyk začíná působit za 15-30 minut, je přesně dávkovatelný a nemá žádné plicní riziko.
Když jste zvyklí na vaping, může to znít jako ztráta zkušenosti. Ale není to ztráta - je to přechod od nebezpečného způsobu k bezpečnému. Vdechování CBD je jako přijímat lék přes kůži, když máte možnost ho užít ústy. Proč byste si zbytečně zatěžovali plicní tkáň?
Co dělat, pokud už vdechujete?
Nejlepší čas, abyste přestali, je dnes. Nezítra. Neza měsíc. Dnes. Pokud už vdechujete déle než šest měsíců, dejte si CT vyšetření plic. Nečekáte na kašel. Nečekáte na dušnost. Plicní poškození nečeká na příznaky - ono je tam už.
Neexistuje žádná „obnova“ poškozených plic. Když se tkáň zjizví, už se nevrátí zpět. Ale můžete zastavit další škodu. Přestanete-li s vapingem, vaše plicní funkce se mohou zlepšit - ale jen pokud přestanete dřív, než dojde k trvalému poškození.
Podle dat z European Respiratory Journal z roku 2025 se u lidí, kteří přestali s vapingem po 12 měsících, plicní funkce zlepšila o 18 % do 6 měsíců. U těch, kteří přestali po 3 letech, bylo zlepšení jen 5 %. Čím dřív přestanete, tím větší šanci máte zachovat plicní zdraví.
Co říkají výrobci?
Výrobci neříkají pravdu. Na etiketách píšou „100 % čistý CBD“, „bez nikotinu“, „bez THC“. Ale nikde neříkají: „Vdechování tohoto produktu může poškodit plicní tkáň“. A to proto, že to nejsou léky. Jsou to „výrobky pro výživu“ - což jim umožňuje obejít zákony o bezpečnosti léků.
Na trhu je mnoho „zelených“ produktů, které se snaží vypadat jako „přirozené“. Ale „přirozený“ neznamená „bezpečný pro vdechování“. Víte, co je přirozené? Kůra stromu. Ale nebudete ji vdechovat. Stejně tak nevdechujte CBD vape.
Je to stejné jako kouření?
Není. Kouření cigaret poškozuje plicní tkáň přes tisíce chemikálií a nikotin. Vape poškozuje plicní tkáň přes desítky chemikálií, které se vytvářejí při zahřívání. Oba způsoby jsou škodlivé, ale vape je tichý. Nikdo vám neřekne: „Vidíš, jak se ti plicní tkáň zjizvuje?“ Protože to nevidíte. Nevidíte to, dokud to nezničí vaši schopnost dýchat.
Je to jako jít do lékárny a říct: „Dám si ten lék na bolest hlavy, ale nechci vědět, jaký má vedlejší účinky.“ Neexistuje žádný lék, který by nebyl bez rizika. Ale většina léků má dokumentované riziko. Vape ne. A to je největší nebezpečí.
