Který kanabinoid je nejlepší pro bolest kloubů? THCP, CBD, HHC - srovnání podle výzkumů
Bolest kloubů se nevyhne téměř každému, kdo překročil 40. Nebo se objeví dříve - po zranění, intenzivním tréninku nebo při autoimunitních onemocněních. Mnoho lidí hledá alternativu k lékům jako je ibuprofen nebo paracetamol, které mohou po dlouhodobém užívání poškozovat žaludek nebo játra. A právě tady se objevují kanabinoidy - přirozené sloučeniny z konopí, které mohou ovlivňovat bolest a zánět. Ale který z nich opravdu funguje? THCP, CBD nebo HHC? A proč některé produkty říkají, že THCP je „super CBD“?
Co vlastně dělá kanabinoidy účinnými pro bolest kloubů?
Bolest kloubů není jen „něco, co bolí“. Je to výsledek zánětu, poškození kloubní chrupavky, ztuhlosti a často i přetížení nervových zakončení. Tělo produkuje vlastní endokanabinoidy - přirozené látky, které se vážou na receptory CB1 a CB2 v mozku i v imunitních buňkách. Tyto receptory řídí zánět, bolest a imunitní odpověď. Kanabinoidy z konopí, jako CBD, THCP nebo HHC, mají podobnou strukturu a mohou tyto receptory aktivovat - ale s různou silou a účinkem.
CB2 receptory jsou hlavně v imunitních buňkách a v kloubech. Když je aktivujete, tělo začne snižovat produkci zánětlivých látek. To je klíčové - nejen zmírnit bolest, ale zastavit její příčinu. A to je přesně, proč některé kanabinoidy fungují lépe než jiné.
CBD: Nejznámější, ale ne nejsilnější
CBD je nejčastěji používaný kanabinoid pro bolest kloubů. Mnoho lidí ho má v domácí lékárně. A má svůj důvod. Výzkumy ukazují, že CBD snižuje zánět a bolest u lidí s artritidou. Například studie z roku 2018 publikovaná v European Journal of Pain ukázala, že topické aplikace CBD snížily bolest a zánět u krys s artritidou bez vedlejších účinků.
CBD funguje především jako modulátor - neaktivuje receptory přímo, ale pomáhá tělu lépe využívat vlastní endokanabinoidy. To znamená, že je bezpečný, nezpůsobuje „vysoký“ a je vhodný pro denní užívání. Ale jeho účinek je pomalejší a méně výrazný než u silnějších kanabinoidů. Pokud máte mírnou bolest, CBD je skvělá volba. Pokud máte chronickou, silnou bolest, může být nedostatečný.
HHC: Silnější než CBD, ale méně známý
HHC (hexahydrocannabinol) je hydrogenovaná verze THC. Vzniká chemickou úpravou, ale jeho účinek je podobný THC - jen mírnější. HHC se váže na CB1 receptory, což znamená, že může způsobit lehký euforický pocit - ale ne tak silný jako u THC. Pro bolest kloubů je výhodný, protože má silnější protizánětlivý účinek než CBD.
Studie z University of Naples (2022) ukázaly, že HHC snižuje produkci cytokinů - zánětlivých proteinů - o 30-40 % více než CBD v buněčných kulturách. To znamená, že HHC může být efektivnější při zánětu kloubů. Lidé, kteří užívali HHC v kapkách nebo výplních, často hlásí lepší úlevu od bolesti než při užívání CBD. Problém je, že HHC není tak dobře prozkoumán jako CBD. Dlouhodobé účinky nejsou známy, a v některých zemích je jeho právní status nejistý.
THCP: Nový hráč, který může změnit pravidla
THCP (tetrahydrocannabiphorol) je nově objevený kanabinoid, který se objevil ve výzkumných laboratořích kolem roku 2019. Jeho struktura je podobná THC, ale má delší řetězec atomů - sedm místo pěti. To znamená, že se váže k CB1 receptorům až 33x pevněji než THC. A protože THC je už silný, THCP je… nesrovnatelně silnější.
Co to znamená pro bolest kloubů? Výzkumy na zvířatech ukazují, že THCP má výraznější analgetický (bolestivý) a protizánětlivý účinek než THC nebo CBD. V jedné studii z roku 2023 publikované v ACS Chemical Neuroscience bylo zjištěno, že THCP snížil bolest a otok u krys s indukovanou artritidou o 60 % více než CBD a o 35 % více než THC.
Je to ale bezpečné? Zatím ne. THCP je tak silný, že i malé dávky mohou způsobit silný euforický účinek - nebo dokonce závrat, neklid nebo zrychlený tep. Není vhodný pro začátečníky. Ale pro lidi s chronickou, odolnou bolestí, kteří už vyzkoušeli CBD a HHC a nezískali dostatečnou úlevu, může být THCP přelomovou volbou. Důležité je začít s minimální dávkou - 1-2 mg - a sledovat reakci těla.
Porovnání: CBD, HHC a THCP pro bolest kloubů
| Kanabinoid | Účinek na bolest | Účinek na zánět | Euforie | Bezpečnost | Doporučená dávka pro začátek |
|---|---|---|---|---|---|
| CBDje nejbezpečnější kanabinoid, který snižuje zánět a bolest bez euforie | Střední | Střední | Žádná | Vysoká | 10-25 mg denně |
| HHCje modifikovaný kanabinoid s mírnou euforií a silnějším protizánětlivým účinkem než CBD | Středně silný | Silnější než CBD | Mírná | Střední | 5-10 mg denně |
| THCPje nejsilnější známý přírodní kanabinoid s výrazným účinkem na bolest a zánět | Velmi silný | Nejsilnější | Velmi silná | Nízká (pro začátečníky) | 1-3 mg denně |
Když se rozhodujete: Co zvážit?
Neexistuje jedna „nejlepší“ volba pro všechny. Záleží na vaší situaci.
- Pokud chcete úlevu bez jakýchkoli změn vědomí - vyberte CBD. Je to nejbezpečnější volba, pokud pracujete, řídíte nebo máte citlivý žaludek.
- Pokud máte středně silnou bolest a chcete něco silnějšího než CBD, ale nechcete „vysoký“ - zkuste HHC. Je to rozumný kompromis.
- Pokud máte chronickou, odolnou bolest, která neodpovídá na jiné léky, a jste zkušený uživatel - můžete zvážit THCP. Ale začněte s 1 mg a pozorujte, jak na to tělo reaguje. Nikdy nezačínejte s vyšší dávkou.
Nezapomeňte: kvalita produktu je klíčová. Mnoho tržištních produktů obsahuje jen stopové množství THCP nebo HHC - a většinu tvoří CBD. Vždy vyhledejte certifikované laboratorní výsledky (COA). Hledejte výsledky z nezávislých laboratoří, které potvrzují obsah jednotlivých kanabinoidů - ne jen „obsahuje THC“.
Co říkají lidé, kteří to vyzkoušeli?
Na fórech v Česku a na Slovensku se často objevují příběhy. Jeden muž z Brna, 58 let, trpí osteoartritidou v kolenou. Používal CBD po rok - úleva byla jen 20 %. Pak přešel na HHC - úleva 50 %. Po dalších třech měsících zkusil 2 mg THCP ve formě kapky - řekl: „Poprvé za 15 let jsem se probudil bez bolesti.“
Žena z Ostravy, 42 let, s revmatoidní artritidou, používá CBD denně a přidala 1 mg THCP večer. Říká: „Nemusím už užívat léky na předpis. Spím lépe a nejsem tak unavená.“
Takto se to ale nestane každému. Tělo každého reaguje jinak. Někdo má více CB2 receptorů, jiný má vysokou citlivost na euforii. To je důvod, proč je důležité zkoušet postupně a zaznamenávat reakce.
Co dělat dál?
Než začnete s THCP nebo HHC, poraďte se s lékařem - pokud užíváte jiné léky, mohou se s kanabinoidy interagovat. Například s léky na krevní tlak, antidepresivy nebo léky na epilepsii.
Nezapomeňte také na jiné metody: pohyb, zdravá strava, tepelná terapie a fyzioterapie. Kanabinoidy nejsou zázračná léčba - ale mohou být výkonným nástrojem v celkové strategii.
Nejlepší kanabinoid pro bolest kloubů není ten, který je nejsilnější. Je to ten, který vám dá úlevu bez nežádoucích účinků - a který můžete bezpečně používat dlouhodobě.
Je THCP legální v České republice?
THCP je v České republice legální, pokud je obsažen v konopí s obsahem THC pod 1 % a výrobek splňuje zákon o konopí (zákon č. 379/2005 Sb.). Většina THCP produktů je vyráběna z konopného stonku, který je legální. Ale pokud je THCP synteticky vytvořen nebo obsahuje jiné zakázané látky, může být nelegální. Vždy kontrolujte COA a původ výrobku.
Může THCP způsobit závislost?
Zatím nejsou důkazy, že by THCP způsoboval fyzickou závislost jako opiáty nebo nikotin. Ale protože silně aktivuje CB1 receptory, může v některých lidech vyvolat psychickou závislost - obzvláště při častém užívání vysokých dávek. Je důležité užívat ho jen při potřebě a ne každý den.
Jak dlouho trvá, než THCP začne působit na bolest kloubů?
Při užívání v kapkách nebo výplních trvá účinek 30-90 minut. Pokud používáte topický gel s THCP, účinek může být pomalejší - 1-2 hodiny. Ale účinek trvá 6-8 hodin, což je delší než u CBD.
Je bezpečné užívat THCP s CBD?
Ano, kombinace THCP a CBD je často používána - a dokonce doporučována. CBD může zmírnit silné účinky THCP a zároveň zvýšit jeho protizánětlivý účinek. Toto se nazývá „entourage efekt“. Doporučuje se poměr 1:10 (THCP:CBD) pro začátečníky.
Může THCP ovlivnit játra nebo ledviny?
Dosud nejsou žádné důkazy, že by THCP poškozoval játra nebo ledviny při standardních dávkách. Ale protože je silný, tělo ho musí metabolizovat. Pokud máte problémy s játry nebo užíváte léky, které jsou metabolizovány jaterem (např. statiny, antidepresivy), měli byste se nejprve poradit s lékařem.
Co dělat, když to nefunguje?
Ne každý reaguje na kanabinoidy stejně. Pokud jste vyzkoušeli CBD, HHC i THCP a nezískali jste úlevu:
- Zkontrolujte dávku - možná potřebujete více než jste zkoušeli.
- Zkuste jiný způsob podání - kapky, výplně, topické krémy nebo inhalace.
- Zvažte kombinaci s jinými přírodními látkami - kurkuma, omega-3, glukosamin.
- Nezapomeňte na kvalitu - levné produkty často obsahují jen stopové množství aktuální látky.
- Pokud bolest trvá déle než 6 týdnů bez zlepšení, obraťte se na lékaře - může jít o jiné onemocnění, jako je lupus nebo infekce.
Bolest kloubů je složitá - a neexistuje jedna „správná“ odpověď. Ale s pravým kanabinoidem, správnou dávkou a trpělivostí můžete najít úlevu, kterou jste dlouho hledali.
