Nikotinová otrava: Jak ji poznat a co dělat?

Že nikotin není bez rizika, už dneska ví skoro každý. Ale málokdo počítá s tím, že otrava nikotinem může přijít fakt rychle – hlavně když to přeženeš s vapením, nikotinovými sáčky nebo třeba omylem ochutná silný e-liquid. Jaké má otrava nikotinem příznaky a co v tu chvíli dělat?

Mezi první signály patří nevolnost, zvracení, bledost, závratě a pocení. Můžeš cítit, že se ti motá hlava, že nemáš sílu nebo se ti zrychlí tep. Někdo má dokonce i třes a rozmazané vidění. Pokud dávka nikotinu naroste ještě víc (třeba omylem vypiješ tekutinu, což se stává hlavně dětem), může dojít i ke křečím a problémům s dýcháním. U těžké otravy hrozí i zástava srdce. Zní to drsně, ale je to realita.

Nejčastější příčinou není klasická cigareta, ale moderní nikotinové sáčky, silné náplně do e-cigaret a experimentování s koncentracemi. Další rizikovou skupinou jsou děti, které zkouší barevné lahvičky s aromatickým e-liquidem. Bacha taky na domácí mazlíčky. Stačí pár kapek a může být zle.

Pokud má někdo příznaky otravy po nikotinu, přerušte hned veškeré používání nikotinových produktů. Otevři okno, odstraň z okolí zdroj nikotinu a zajisti klid. Dej dotyčnému napít čisté vody – ne mléko, které může zpomalit vstřebávání jedu! Sleduj, jestli je při vědomí a nestěžuje si na dýchání. V případě těžkých příznaků, zvracení, ztráty vědomí nebo křečí volej ihned 155.

Chceš předejít otravě? Hlídej si dávky, nesnaž se být „největší king“ s nejsilnější náplní. Hodně lidí si myslí, že víc nikotinu znamená větší uspokojení, ale tělo to neupracuje. U začátečníků nebo po přestávce ve vapování je dobré začít na nižších koncentracích. Skladuj všechny e-liquidy a sáčky mimo dosah dětí a domácích zvířat.

Když už tě napadne experimentovat s kombinací produktů (třeba více sáčků najednou, silná cigareta a ještě vape), tělo ti většinou dá hodně rychle vědět, že je něco špatně. Ignorování prvních signálů, že je ti zle, může skončit návštěvou nemocnice. Radši dej pauzu. Nikotinová tolerance je individuální a nevyplatí se testovat limity.

Jestli často střídáš různé nikotinové produkty, nebo máš sklony zvyšovat dávky, vyzkoušej na sobě jednoduchý test – zapisuj, kolik toho za den použiješ a při jakých dávkách se začínáš cítit divně. Časem najdeš bezpečný limit, u kterého se cítíš v pohodě. A neboj, zkusit den bez vapování nebo sáčku rozhodně není ostuda – tělo si odpočine a ty zjistíš, jak jsi na tom s návykem.

Otrava nikotinem není nic vzdáleného. Stačí chvilka nepozornosti, a řešíš zdravotní drama. Radši používej hlavu – dávkuj s rozumem, sleduj příznaky a při jakýchkoli potížích radši vyhledej lékaře. Zdraví máš jen jedno.