Závislost na THC: Jak se vyhnout nebezpečí a co dělat, když už je příliš pozdě

When you start using THC, psychoaktivní kanabinoid, který působí na endokanabinoidní systém a vytváří pocit euforie. Also known as tetrahydrokanabinol, it is the main compound in cannabis that causes the high—but it’s also the one most likely to lead to dependence with regular use. Mnoho lidí si myslí, že protože THC není nikotin, není závislost možná. Ale to je iluze. Pokud užíváte THC vaping, gumičky nebo jiné formy každý den nebo téměř každý den, vaše mozek se přizpůsobuje. Začne vás chtít víc a víc, aby se vám cítilo dobře. A když to přestanete, může se objevit podrážděnost, nespavost, neklid, nebo dokonce bolesti hlavy. To není jen psychologická návykovost. To je fyzická závislost.

Největší riziko máte, pokud užíváte THC vaping, formu užívání, která rychle dodává kanabinoid do krve a zvyšuje riziko opakovaného používání. Vape vám dává efekt během několika vteřin, takže se snadno dostanete do cyklu: „jednou to zkusím“ → „je to super“ → „dnes to zkusím znovu“ → „dnes to musím“ → „bez toho se necítím dobře“. Stejně tak THC edibles, potraviny s THC, které působí pomaleji, ale déle a silněji, mohou vést k přehánění. Když nevíte, jak moc jste si dali, a pak se cítíte ztraceně nebo zmateně, můžete se rozhodnout, že příště potřebujete víc. A tak to pokračuje.

Co dělat, když už se cítíte závislý?

Není to konec světa. Mnoho lidí přechází na CBD, nepsychoaktivní kanabinoid, který pomáhá s úzkostí, bolestí a spánkem bez rizika závislosti. CBD vám nevytváří euforii, ale může pomoci zmírnit příznaky odvykání — klid, sníženou podrážděnost, lepší spánek. Není to lék, ale nástroj. Pokud užíváte THC kvůli bolesti, můžete zkusit CBD olej nebo HHC, který je méně závislostní. Pokud užíváte kvůli stresu, zkuste meditaci, pohyb nebo jednoduché dechové cvičení. Tyto věci nezničí vaši náladu, ale pomáhají vašemu mozku najít jiné cesty k pohodě.

Nejde o to, zda jste „slabý“ nebo „slabá“. Jde o to, že vaše tělo se naučilo očekávat THC. A jak se naučíte něco nového, tak se to dá zvrátit. Většina lidí, kteří přestanou s THC, si v prvních týdnech myslí, že to nezvládnou. Ale po třech týdnech se cítí lépe než předtím. Spíší, méně se nervují, mají jasnější hlavu. A nejde jen o těle. Jde o to, že už nejste závislí na něčem, co vás může ovládat.

V této sbírce najdete reálné odpovědi na otázky, které se všichni, kdo užívají THC, ptají: Kolik tahů je příliš? Může vaping způsobit agresivitu? Proč se po několika týdnech už nic nestane? Jak se liší HHC a THCP v riziku závislosti? A co když už to vypadá, že jste přešli hranici? Všechny články jsou napsané podle zkušeností lidí, ne teorií. Žádné šumy. Žádné přednášky. Pouze to, co funguje — a co ne.