Zdraví dýchacích cest: Fakta a rady kolem vapingu a konopí
V Česku je trend vapování a užívání CBD čím dál silnější. Ale co to vlastně dělá s našimi plícemi? Říká se hodně polopravd, tak pojďme na rovinu – co na zdraví dýchacích cest působí dobře a z čeho je potřeba mít respekt.
Začneme u vapování. Spousta lidí si myslí, že elektronická cigareta nebo CBD vape jsou o dost šetrnější než klasické kouření. Pravda? Často ano, protože v paru není dehet a většina škodlivých látek z tabáku tu prostě chybí. Jenže i u vapování může mít člověk potíže – třeba podráždění krku, suchost v ústech nebo kašel. Někdy se objeví i závažnější věci jako tzv. air trapping, EVALI nebo dokonce extrémně vzácný „popcorn lung“, tedy stejné postižení plic, co řešili pracovníci v továrnách na popcorn kvůli diacetylu v ochucovadlech.
U CBD produktů je to s bezpečností fajn, pokud zvolíš kvalitní výrobek s jasným složením. Kanabidiol obecně neškodí plicím, ale nosným látkám v náplních bys měl věnovat pozornost – některé příchutě či levné kapaliny můžou dráždit. U THC nebo HHC vapingu je to podobné: žádný kouř, ale stále vdechuješ látky, o kterých je potřeba něco vědět.
Mimochodem, věděl jsi, že se z vapingu mohou při špatném složení šířit látky jako vitamín E-acetát? Právě ten měl v USA na svědomí vlnu plicních komplikací (řeší se pod zkratkou EVALI). Tady je dobré být ve střehu, nekupovat náplně nejasného původu a opravdu číst etikety (ať už jde o THC, CBD, nebo HHC produkty).
Možná ses setkal i s trapasově černým jazykem po vapování nebo nepříjemným pocitem dusivosti v hrudi. Rady tu jsou jasné: čistit zařízení, střídat náplně, nedávat si obrovské dávky a vnímat reakce těla.
Nemalý vliv má také dávkování. Málokdo ví, že i s CBD je to někdy o hledání té „své“ dávky – co sedne jednomu, nemusí druhému. Startuj radši nízkými dávkami, sleduj tělo a měj trpělivost.
Zapomínat se nesmí ani na orální zdraví. Plíseň v ústech (orální kandidóza) po dlouhodobém vapingu je nepříjemná, ale jde jí lehce předejít – pravidelná hygiena, dostatek vody a rozumná frekvence používání udělají divy.
Máš v rodině děti? Nebo vapuješ s kamarády uvnitř? I pasivní vdechování par má svá rizika. Sice není tak extrémní jako pasivní kouření, ale s malými dětmi a staršími lidmi doma se raději drž venku nebo odvětrávej.
Všechny tyhle info najdeš v podrobných článcích na Bang-Seeds Konopné Centrum. Nevšímej si polopravd, čti zkušenosti uživatelů a porady s odborníky. Zdraví dýchacích cest není nuda – je to jistota, kterou oceníš hlavně tehdy, když tě nic netrápí.
