Žluté zuby a vaping: Jak tomu zabránit hned teď

Překvapilo tě, že i po elektronickém kouření se můžeš potýkat se žlutými zuby? Není to jen problém klasiků s cigaretou – vaping, včetně CBD a THC vapování, může stejně tak zanechat skvrny na sklovině. Co přesně to způsobuje a co s tím můžeš dělat?

Za zabarvení zubů nestojí jen dehet a nikotin. I bez nikotinu totiž při vapingu vdechuješ sloučeniny a aromata, která se usazují na zubech. Potíže často zhoršují i barevné náplně, sladké příchutě nebo zbytky cukrů v e-liquidu. Stačí pravidelně užívat příchuť s kolou nebo intenzivním ovocem a zubní povlak je tady cobydup.

Druhá věc je suchost v ústech. Vapování totiž snižuje tvorbu slin, zvlášť u silnějších zaprávařů nebo u lidí, kteří to večer fakt přehání. Když máš sucho v puse, tvoji zuby nemají šanci se samy čistit slinami. Povlak se pak drží déle a barviva se pěkně vcucnou do skloviny. Stačí dva týdny neřešení a zuby máš najednou o odstín tmavší.

Chceš těmhle flekům předejít? Obyčejné rady fungují lépe, než si myslíš. Nešudlej zuby hned po vapování, když je povrch měkčí – počkej aspoň třicet minut. Vyplachuj si pusu čistou vodou a zkus i mezizubní kartáček nebo nit, ať se zbytky opravdu nikde nedrží. Pokud už povlak máš, klasická bělící pasta je sice rychlá, ale zuby může podráždit. Mnohem víc pomáhá pravidelnost – neflákej návštěvu zubaře, profesionální čištění 1–2× za rok je základ.

Pokud máš ortodontické rovnátka, je riziko fleků dokonce vyšší, protože náplně a barviva ulpívají i na zámečcích a drátkách. Používáš příchutě s barvou (modrá malina, cola)? Tady je šance na zabarvení skoro stoprocentní, hlavně když nečistíš zuby po každém vapování.

Neměl bys přecházet lehké krvácení dásní. Je to signál, že už se ti povlak vsakuje dál pod dásně. Dlouhodobé odkládání řešení žlutých zubů může vést k zánětům, zápachu z pusy a v krajním případě i ke kazům. Není ostuda si přiznat, že vaping může ublížit i ústům – vyplatí se proto pravidelně čistit i jazyk, používat gel nebo ústní vodu bez alkoholu a dát si pauzu od barvených liquidů.

Pokud jsi zkoušel všechny triky a zuby dál žloutnou, není od věci promluvit si otevřeně s dentální hygienistkou. Pozná rozdíl mezi skvrnou od vapování a třeba zubním kazem nebo plísní v ústech. Upřímnost je základ – nemá smysl si hrát, že nevapuješ, když řešíte zabarvení. Správnou péčí se dá většina skvrn zvládnout bez drastických zákroků.