Doba trvání CBD: Jak dlouho trvají účinky a co na to vliv má

When you take CBD, kanabidiol, přírodní látka z konopí, která nepůsobí high, ale pomáhá s klidem, bolestí a spánkem. Also known as kanabidiol, it is one of the most commonly used cannabinoids in the Czech Republic for everyday well-being. Ale ne každý CBD produkt působí stejně dlouho. Pokud jste si koupili CBD olej, gummy nebo vaping a ptáte se, proč vám jedna dávka trvá jen dvě hodiny a jiný den čtyři, není to náhoda. Doba trvání CBD závisí na tom, jak ho užíváte, kolik jste vzali a kdo jste.

Nejrychlejší účinky má vaping, vapování CBD, kdy látka vstřebává přes plicní tkáň a dosahuje krevního oběhu během minut. Tam můžete cítit účinky za 5–15 minut a ty trvají obvykle 2–4 hodiny. Na druhé straně CBD gummies, konopné bonbóny, které se přijímají ústy a musí projít trávicím systémem, začnou působit až za 45–90 minut, ale jejich účinky se táhnou 6–8 hodin – a někdy i déle. Proč? Protože tělo musí CBD nejdřív rozložit, pak ho vstřebat a až pak ho předat do krve. To znamená, že když jste na prázdný žaludek, účinky budou rychlejší, ale kratší. Když jste po jídle, začnou pomaleji, ale budou trvat déle.

Velký vliv má i dávka, množství CBD v jedné aplikaci, které se měří v miligramech. Pokud vezmete 10 mg, můžete cítit jen lehký klid. Pokud vezmete 40 mg, účinky budou hlubší a delší – ale jen pokud máte tělo, které to dokáže zpracovat. Lidé s vyšší tělesnou hmotností nebo vyšší tolerancí na konopné látky často potřebují větší dávku, aby dosáhli stejného efektu. A nezapomeňte na kvalitu produktu. Nečisté CBD oleje nebo gummy s příměsí THC mohou měnit trvání účinku, protože tělo je zpracovává jinak.

Nezapomeňte také na metabolismus, vaši individuální rychlost zpracovávání látek, která závisí na věku, pohlaví, jídle, spánku a dokonce na stresu. Někdo si vezme CBD večer a spí celou noc. Jindy se probudí za dvě hodiny – a to není chyba produktu, je to jen vaše tělo. Pokud chcete, aby CBD působilo dlouho a předvídatelně, zkuste užívat ho vždy ve stejnou dobu, s jídlem nebo bez, a sledujte, jak na to reagujete.

Co se stane s CBD v těle poté, co jeho účinky skončí? Tělo ho postupně vylučuje přes játra a ledviny. Zbytečné je myslet, že CBD zůstává v těle týdny – to platí jen pro THC. CBD se z těla vymaže během 1–2 dnů, a to i při pravidelném užívání. Pokud vás zajímá, zda vás CBD zachytí v drogovém testu, tak to je jiná otázka – a v našich článcích najdete odpověď, jaký CBD izolát je bezpečný a proč některé gummy mohou dát pozitivní výsledek.

Nejde tedy o to, kolik CBD máte v láhvi, ale o to, jak ho používáte. Vybírejte produkt podle toho, co potřebujete: rychlý klid? Vapování. Celodenní uklidnění? Gummy. A pokud chcete pochopit, proč vám některé produkty trvají déle než jiné, podívejte se na tyto články – najdete zde srovnání, tipy na dávkování a vysvětlení, proč se některé věci liší od toho, co vám prodávají na obalu.