Dýchací potíže při vapingu a jak je řešit

Nadýchneš se vapu a místo klidu v hrudi cítíš tlak, škrábání nebo těžkost? Nebo sis někdy všiml, že z ničeho nic se ti hůř dýchá, nebo máš suchý kašel po CBD nebo THC vapování? Nejseš v tom sám – dýchací potíže patří mezi nejčastější stížnosti lidí, kteří zkouší elektronické cigarety a vaporizéry.

V posledních letech se řešily případy jako EVALI – „vaping-induced lung injury“. Tisíce lidí po celém světě skončilo v nemocnici kvůli poškození plic, u některých byl na vině hlavně vitamin E acetát v nelegálních THC náplních. Pokud tě při vapování začne pálit na prsou nebo nechytáš dech, je varovný signál na světě.

Nebezpečné jsou i méně známé věci, jako je popcorn lung. Ten se spojoval hlavně s vdechováním diacetylu z některých aromatizovaných e-liquidů. Diacetyl dnes většina kvalitních náplní neobsahuje, ale dovoz z pochybných zdrojů stále hrozí. Popcorn lung nejde vyléčit, typické jsou kašel, sípání a dušnost, které neustupují. Zbystři, pokud máš trvalé problémy s dechem bez zjevné příčiny.

Rizik není málo, ale paniku hoď za hlavu – spíš sáhni po ověřených výrobcích, čti složení náplní a nepoužívej podezřelé cartridže ze šedého trhu. Značky, které uvádějí jasné informace o složení a mají dobrou pověst, minimalizují riziko. Pokud se orientuješ i v čistotě použitých látek, ušetříš si spoustu problémů.

Nespokojenost dýchacích cest můžou zhoršit i další faktory. Někomu nesedne PG (propylenglykol) v liquidu, jiného dráždí různé příchutě či zbytkové chemikálie. Sleduj reakce svého těla. Máš po každém vapování sucho v ústech, dráždivý jazyk nebo změny v barvě? Možná je čas vyměnit e-liquid, snížit dávku nebo zkusit úplně jiný způsob užívání CBD nebo THC.

Jak si teda chránit plíce? Pravidlo číslo jedna – pokud cítíš cokoli divného na plicích, radši dej pár dní pauzu. Věnuj pozornost hydrataci a nepodceňuj příznaky, které trvají déle než pár hodin. Krátkodobý kašel může být normální, ale bolest na hrudi, dlouhodobý dusivý pocit nebo sípání už si žádají návštěvu doktora. Pozor na informaci, že "CBD nevadí plicím" – každé inhalování nějaké zátěži vystavuje i zdravé orgány.

Pokud máš doma někoho s astmatem nebo děti, ať užil vaping jakkoli, vždy mysli na pasivní vdechování. Vaping sice nečoudí jako cigarety, ale některé látky se do vzduchu pouští stejně a mohou spustit záchvat či dušnost.

Jestli máš zkušenost s tím, že ti z vapingu není dobře nebo něco podezřívavě píchá na plicích, nenechávej to být. Sleduj složení náplní, nakupuj jen od důvěryhodných výrobců a dej tělu šanci říct si o pauzu. Dýchací potíže nepatří ke "slabé chvilce" – zdraví máš vždy jen jedno. Pokud tápáš, mrkni na další články na Bang-Seeds Konopné Centrum a najdeš návody i pro ty nejsložitější "záběry" na dech a pohodu.