Nevýhody CBD – co může být problém?
CBD se často prezentuje jako zázračný pomocník, ale není bez stínů. Předtím, než si dáte kapku nebo si zapálíte vape, podívejte se, kde může čekat komplikace.
Vedlejší účinky inhalace a konzumace
Nejčastější stížnosti po inhalaci CBD se týkají suchosti v ústech, únavy a mírné závratě. U lidí, kteří užívají silnější koncentrace (např. 150 mg vape), může nastat ospalost, která ztíží soustředění. Pokud máte citlivé dýchací cesty, můžete pocítit podráždění hrdla nebo kašel – to je způsobeno teplejšími kapalinami a přítomností přísad, jako je propylenglykol.
Nadměrná dávka CBD (např. 360 mg denně) může vést k nevolnosti nebo změně chuti k jídlu. U některých uživatelů se objeví krátkodobé zvýšení krevního tlaku, i když to není časté. Tyto symptomy jsou obvykle dočasné a odezní po snížení dávky.
Interakce s léky a právní otázky
CBD ovlivňuje enzymy v játrech (CYP450), které zpracovávají mnoho léků. Pokud užíváte antikoncepci, antidepresiva nebo léky na srdce, může CBD změnit jejich účinnost. Proto vždy poradíte s lékařem, než začnete pravidelně vapeovat nebo užívat CBD tinktury.
Legálnost CBD v ČR je v pořádku, pokud obsah THC nepřesahuje 0,3 %. Přesto se může stát, že testy na drogy zobrazí stopu kanabinoidů, což může komplikovat situaci u zaměstnání nebo sportovních soutěží. V praxi se to stává u lidí, kteří používají silnější vape nebo konzumují více než doporučenou denní dávku.
Další problém může nastat u lidí s alergií na složky e-liquidů, například na propylenglykol nebo glycerin. V takovém případě je lepší zvolit orální formu CBD nebo hledat bezalkoholové, čisté produkty.
Pokud se rozhodnete přestat vapovat, vaše pleť a dýchací cesty se mohou zlepšit během několika týdnů. Vypadá to, že se sníží černý jazyk a akné související s inhalací. Zároveň se zlepší kyslíkový příjem a můžete mít méně kašle.
Největší chyba, kterou dělají nováčci, je podcenění dávkování. Vzhledem k tomu, že think efekt je rychlý, mnozí si myslí, že treba vyšší koncentraci, aby cítili účinek. Ve skutečnosti může vyšší dávka jen zvýšit riziko vedlejších účinků.
Pro bezpečné užívání CBD si nastavte jasný plán: začněte s nejnižší možnou dávkou, sledujte, jak tělo reaguje, a postupně zvyšujte, pokud je potřeba. Kontrolujte etiketu, aby byla jasná koncentrace a složení. Pokud vám něco nesedí, nebojte se změnit produkt nebo se poradit s odborníkem.
Na závěr si připomeňte, že i když CBD má spoustu pozitivních vlastností, není zázračný lék. Uvědomte si své limity, sledujte tělo a případně upravte dávkování. Takto si můžete užít výhody CBD a minimalizovat jeho nevýhody.
