Přibývání na váze: Jak souvisí s vapingem, CBD a konopím?

Přemýšlíš, jestli ti CBD, THC nebo vaping může změnit váhu? Není to tak černobílé, jak některé weby tvrdí. Slyšel jsi někdy, že je vapování lepší než klasické kouření kvůli váze? Nebo že nevinný CBD olej může rozhodit tvoji chuť k jídlu? Fakta jsou trochu barvitější a hlavně – každý tělo reaguje jinak.

U THC a produktů s jeho obsahem (včetně HHC nebo THCP) se ve většině studií řeší hlavně „mlsná“, tedy větší chuť k jídlu. Takže ano, třeba u lidí, kteří pravidelně vapují THC patrony, se může zvýšit příjem kalorií. Pozor ale – když kouříš nebo vapuješ hlavně CBD, příběh je trochu jiný. Někteří lidé hlásí naopak potlačení chuti nebo lepší kontrolu nad jídlem. To ostatně potvrzuje pár studií zaměřených na CBD olej a vliv na metabolismus.

Často se objevuje otázka: „Ztloustnu po CBD vape?“ Pokud nemáš potřebu ládovat se chipsy pokaždé po potahu, pravděpodobně ne. U HHC a THCP to může být ošemetnější, protože zážitky s těmito kanabinoidy jsou dost individuální. Někomu se rozjede večerní žranice, jiný naopak chuť k jídlu necítí vůbec. Největší hrozbou pro váhu tak nakonec nejsou přímo produkty z konopí, ale to, jak se kvůli nim změní tvůj vztah k jídlu a pohybu.

Přibývání na váze se často řeší i v souvislosti s vysazením klasického kouření. Říká se, že když člověk přejde na vaping nebo CBD vape, může si tím udržet váhu líp než při úplném konci se vším. Pravda je, že chuť na sladké a sacharidy může po cigaretách vyskočit. Jestli nahradíš cigarety vapováním CBD nebo konopným extraktem, můžou být tyto výkyvy menší, ale zaručeno to není.

V Bang-Seeds Konopném Centru se často setkáváme i s dotazy typu „Jak si vybrat vape, abych neztloustl?“ nebo „Funguje CBD na udržení váhy po vysazení sladkostí?“ Přímá cesta neexistuje, ale hodně pomáhá sledovat, jak na tebe konkrétní produkt působí. Někdo zařadí CBD jako součást večerního rituálu místo sladkého, někomu naopak pomůže s lepší kontrolou apetitu přes den.

Vždy má smysl dívat se nejen na složení samotného vaping produktu, ale i na celý denní rytmus – kolik spíš, jak jíš, zda se hýbeš. Vapování není magická zkratka, která zařídí ideální váhu. Je to jeden z nástrojů, jak podpořit pohodu nebo třeba zklidnit chutě – když funguje tobě, je to v pořádku.

Pokud hledáš další rady, zkus projít konkrétní články právě na téma přibývání na váze, vliv CBD na apetit nebo jaká je realita kolem vapingu a metabolismu. Každý máme trochu jinou cestu, ale čím víc budeš vědět o tom, jak na tebe tyhle věci opravdu působí, tím snáz si najdeš svou vlastní rovnováhu.