CBD a vaping: Co sportovci opravdu potřebují vědět

Slyšíš ve fitku, že CBD dokáže divy? Není to jen marketingový tah. Hampové extrakty, a konkrétně CBD, si našly místo i mezi běžci, powerliftery nebo hráči fotbalu. Proč? Spousta sportovců zmiňuje rychlejší regeneraci svalů a lepší zvládání stresu před závodem. Jasně, každý jsme trochu jiný, ale když to zkusíš, poznáš rozdíl sám.

Vaping se kolem sportu skloňuje hlavně kvůli rychlému nástupu účinku. Takže místo čekání na tobolky nebo kapky můžeš cítit úlevu mnohonásobně rychleji. Využít se to dá hlavně před tréninkem, nebo naopak večer, kdy potřebuješ vypnout hlavu. Jenže ne všechno, co jde vdechnout, je zdravé – na rozdíl od kouření cigaret nebo jointů je ovšem vaping CBD šetrnější k plicím. Dost lidí uvádí, že necítí žádné pálení v krku a nemají kašel.

Má CBD pro sportovce smysl i kvůli protizánětlivým účinkům? Určitě! Studie na běžcích i cyklistech často ukazují, že po CBD lidi popisují méně bolestivosti svalů a menší otoky. Výhodou je, že CBD není psychoaktivní – nepřijde žádný „rauš“, takže i pokud jedeš na soutěž, nemusíš se bát. Pozor ale na dávkování! Pro začátek stačí klidně 10 mg, větší dávky (třeba 100 mg nebo 360 mg) už musíš vyzkoušet, jak na tebe působí. Každý sportovec si musí najít svoji zónu.

Bezpečnost je hodně diskutovaná. Mrkni vždy na složení náplní i kvalitu cartridge, hlavně ať tam není diacetyl nebo vitamin E acetát – právě tyhle látky můžou v plicích nadělat nepořádek (viz kauza EVALI, kdy byly hospitalizovány stovky lidí v USA). V Bang-Seeds centrum najdeš produkty testované, s čistým složením, takže žádné zbytečné drama před závodem.

Co když tě trápí úzkost před výkonem nebo tě honí nervozita večer? Právě tady je CBD vape oblíbené. Uživatelé popisují rychlý relax bez těžkého „omámení“. Sportovcům, kteří řeší tvrdší tréninky, může pomoct i při usínání – regenerace ve spánku je stejně důležitá jako samotný trénink.

Měli by se sportovci bát kontroly na doping? CBD už není na seznamu zakázaných látek WADA, je legální a testy na něj nevyhazují alarm. Důležité ale je vybrat kvalitní produkt bez stop THC a HHC. V Bang-Seeds ti poradíme, co vybrat, abys byl v klidu i na závodech.

Zajímají tě konkrétní zkušenosti? Mrkni na recenze, kde najdeš příběhy lidí po maratonu i po zranění. Všichni se shodují v jednom: je fajn vědět, co dáváš tělu, a u CBD to platí dvojnásob.