Vaping a zuby: Jak vaping ovlivňuje zdraví zubů a jak se chránit

When you vape, you're not just breathing in flavor—you're exposing your vaping, proces vdechování par obsahujících kanabinoidy, propylén glykol nebo glycerin. Also known as vapování, it directly impacts your mouth, even if you think it's harmless because there's no tobacco. The heat, chemicals, and dryness from vaping create an environment where bacteria thrive, enamel weakens, and gums recede—often without you noticing until it's too late.

Co se děje ve vašem ústě? Vape obsahuje propylén glykol a glycerin, které vysušují slinivku. Když máte méně slin, neochraňují vaše zuby před kyselinami a bakteriemi. To znamená, že i když nejíte cukr, můžete mít zubní kámen, záněty dásní nebo zrychlené kazu. Někteří uživatelé CBD vape si stěžují na sucho v ústech, červené dásně nebo citlivé zuby už po několika měsících. A nejde jen o THC nebo HHC—i čistý CBD vape může způsobit stejné problémy, protože základní složky jsou stejné.

Co v vapech opravdu škodí zubům?

Propylén glykol, látku používanou jako nosič par v vapech. Also known as PG, it je vodou rozpustný, ale zároveň silný dehydratační činidlo. Zabraňuje slinám, aby dělaly svou práci. Glycerin, další běžnou složkou vape tekutin. Also known as VG, it je hladší, ale zůstává na zubech jako lepkavá vrstva, která zadržuje cukry a bakterie. A i když některé produkty tvrdí, že jsou „bez cukru“, většina flavorů obsahuje sladidla, která se mění v kyselinu, když se setkají s bakteriemi ve vašem ústě.

Nejhorší je, že tyto problémy se neobjeví okamžitě. Nevidíte zubní kámen, dokud nezačnou dásně krvácet. Nezaznamenáte ztrátu emalové vrstvy, dokud nezačnete cítit citlivost na studené nebo horké jídlo. A když se to stane, už je pozdě—zubní lékař může jen zastavit škodu, ne ji obrátit zpět.

Nejlepší způsob, jak se chránit? Pijte vodu hned po vapingu. Čistěte zuby alespoň dvakrát denně, ale ne hned po vapingu—počkejte 30 minut, aby se emal nezničil kyselinou z vysušených slin. Používejte zubní pastu s fluoridem a vyhýbejte se sladkým flavorům. A pokud užíváte vape pravidelně, navštěvujte zubního lékaře každých šest měsíců—ne každý rok. Většina lidí, kteří začali s vapingem, si neuvědomuje, že jejich problémy s ústy mají s tím přímo spojené.

Tady najdete přehled skutečných případů, jak vaping ovlivňuje zuby, co říkají výzkumy, a jak si vybrat bezpečnější varianty. Nejde o to, zda je vaping lepší než kouření—ale o to, zda je vůbec bezpečný pro vaše ústa. A to je otázka, kterou si musíte položit, pokud chcete zachovat zuby na dlouho.