Zdraví dásní: Jak vaping a konopné extrakty ovlivňují tvůj úsměv?

Přemýšlíš, jestli má vaping nebo CBD vliv na zdraví tvých dásní? Možná tě překvapí, kolik problémů v ústech se nemusí projevit hned. Ústní dutina je často prvním místem, kde tělo ukáže, že něco není v pohodě. Černý jazyk po vapování, citlivé dásně nebo bělejší povlak – i tohle může být signál, že je potřeba dát ústům lepší péči.

Vaping, ať už s CBD nebo THC, může ovlivnit prostředí v ústech. Každý vdech totiž vysušuje sliznici, což dásním fakt neprospívá. Suchá pusa znamená méně slin, a to je problém: sliny totiž chrání dásně a zuby před bakteriemi. Když je sucho, bakterie se radují a začnou útočit na dásně i zuby. Riziko zánětu pak rychle stoupá. Pocit "pálení" nebo napjatosti v ústech po inhalaci není jen nepříjemný – je to varování tvého těla.

Občas narazíš i na černý jazyk – typicky po delším vapování. Co to způsobuje? Většinou pigmenty z liquidů, ale i změna pH v puse. Nejde sice o závažné onemocnění, přesto by tě měl takový signál motivovat k důkladnější hygieně. Víceméně platí: čím barevnější liquid, tím větší šance na zbarvení povrchu jazyka i zubů. Není to nebezpečné, ale není to ani sexy.

Konopí (CBD či THC) samo o sobě dásně neničí, potíže spíš vznikají kvůli formě užívání. V kouři, i když "jen" z vaporizéru, jsou látky, které sliznici podráždí nebo vysuší. Pravidelné užívání může vést ke krvácení dásní, zápachu z úst nebo dokonce k paradentóze. Pokud tě po ránu trápí krvavý kartáček, zbystři. Dásně mají být růžové, pevné a nijak neotékají.

Jak tedy pečovat o ústa, když vapuješ nebo používáš CBD? Základem je zůstat hydratovaný – voda výrazně zlepší slinění. Po každé "session" si vypláchni pusu, ideálně obyčejnou vodou. Dopřej svým dásním pravidelný kartáček (ano, i mezizubní) a nezapomeň na jazyk. Ten si jemně očisti silonou škrabkou nebo zadní stranou kartáčku. Když se v ústech objeví puchýřky, vřídky nebo krvácení, zkus dát vapování pauzu – poznáš, zda problém souvisí právě s tímto zvykem.

Máš chuť na e-liquidy s příchutí nebo barvivem? Radši sáhni po čistých variantách bez zbytečných chemikálií. Umělé sladidla a aromata dráždí ústní mikroflóru mnohem víc než obyčejné CBD nebo THC liquidy. Ostatně, když bratři výrobci doporučují "bílou labelu", není to náhoda – méně přísad znamená méně potíží.

Pokud se ti zdá, že ti dásně i přes veškerou péči zlobí, stav se u dentální hygienistky. Poradí ti, jak poznat první známky zánětu, vyčistí zbytky pigmentů a doporučí nejlepší postup právě pro tvůj životní styl. Ať už s vapováním přestaneš, nebo ne, dásně ti poděkují za každou kapku péče navíc.