Srdeční zdraví: Jak ovlivňuje CBD, HHC a vaping tvoje srdce?

Přemýšlíš, jestli CBD nebo vaping změní něco na kondici tvého srdce? Nejsi v tom sám. Spousta lidí řeší, jestli konopné produkty nebo elektronické cigarety nějak ohrožují jejich tep nebo krevní tlak. Fakta jsou často rozporuplná a na internetu najdeš jak pochvaly, tak strašení. Pojďme si v tom udělat pořádek.

CBD si získalo pozornost hlavně díky svému uklidňujícímu efektu – říká se, že umí snižovat stres a úzkost, což srdci občas pomůže (studie z roku 2020 ukázala, že nižší úroveň stresu vede i ke stabilnějšímu krevnímu tlaku). Ale není to všelék! Pokud už bereš léky na srdce nebo máš problém s tlakem, vždycky si raději ověř, jestli ti CBD nesníží krevní tlak až moc. Někteří uživatelé si totiž stěžovali, že se po vyšší dávce cítili až moc unavení nebo lehce malátní. Každý reaguje jinak, takže začínej pomalu a poslouchej svoje tělo.

A co vaping? Ten srdci škodit může, hlavně pokud jsi dlouhodobý uživatel. Sice s vapováním nekouříš spálený tabák, ale pořád inhaluješ látky, které dokážou zvednout tep nebo způsobit zánět. Výzkumy posledních let jasně ukázaly, že pravidelné vapování (i bez nikotinu) zhoršuje funkci cévní výstelky, což může být problém hlavně pro lidi, kteří už mají srdeční potíže. Zvlášť pozor na různé triky s liquidy a cartridge – některé příchutě nebo vitaminy (například vitamin E acetát) byly dokonce spojeny s těžkými dýchacími i srdečními potížemi.

HHC a THCP si taky zaslouží pozornost. Jde o nové látky ze světa konopí, které bývají silnější než klasické CBD. Uživatelé často hlásí pocit zvýšeného tepu nebo náhlé únavy, někdo má dokonce bušení srdce. Pokud jsi citlivý na kofein, alkohol nebo energetické nápoje, tyhle nové kanabinoidy můžeš cítit podobně silně! Není od věci začínat s nejnižší možnou dávkou, a pokud máš nějaké kardiální diagnózy, poptej se u svého lékaře, co od těchto látek vlastně čekat a čemu se radši vyhnout.

Možná si říkáš, co teda dělat. Pokud chceš optimalizovat zdraví srdce a pořád tě lákají konopné produkty, drž se jednoduchých pravidel: vybírej čisté výrobky bez zbytečných chemikálií (čti složení a recenze), dávkuj postupně a pozoruj každou změnu ve svém těle. Vyhnout se extrémům je základ. Když pocítíš bušení, arytmii nebo závrať – dej tomu pauzu a řeš to s doktorem. Srdce máš jen jedno a každá látka, která ho ovlivňuje, si zaslouží respekt a trochu obezřetnosti.